Phen375 er en vægt tab supplement, du måske har set annonceret på nettet. Virker det, eller er det et fupnummer? Tja, det har en ingrediens, som jeg ikke har set på før, og det er, hvad fik mig interesseret i det. Hvorfor tillægget indeholder bogstaverne ‘Phen?”Hvad betyder det refererer til? Det er en af de ting, som jeg ønsker at tage fat i denne anmeldelse. Hvis du var nysgerrig Phen375 holde læsning og sørg for at tage særlig bemærkning om afsnittet om deres penge tilbage garanti.

Indeholder det phentermin?

Først off vi har at gøre med elefanten i rummet. Den ”Phen” i navnet på produktet er en oplagt reference til phentermin, en læge har ordineret, amfetamin-lignende vægttab medicin der var en del af den berygtede Fen-Phen vægttab stof kombination, der blev fjernet fra det amerikanske marked i 1997 på grund det var knyttet til hjerteklap problemer. Et andet navn for phentermin er ”Adipex-P.”

Det viste sig, at det var den ”Fen” del af lægemiddelkombinationen (fenfluramin) snarere end ”Phen” ved roden af ​​de medicinske spørgsmål. Phentermine (Phen) er stadig ordineret af nogle læger.

Når det er sagt, en af ​​mine tommelfingerregler er at antage kosttilskud med præfikset ”phen” indeholder stimulanser.

Bottom line til alt dette: phentermin er en receptpligtig medicin og narkotika er ikke tilladt til brug i kosttilskud i USA.

Phen375 Forskning

Er Phen375 arbejde? Nå, den bedste måde at vide med sikkerhed, er at teste den med et par humane kliniske studier. Men, så vidt jeg kan fortælle, selve produktet – Phen375 – ser ud til at have nogen offentliggjort, peer reviewed kliniske beviser for, at det hjælper folk til at tabe. Jeg siger dette

 fordi jeg ikke var i stand til at finde nogen kliniske studier, når:

• Jeg søgte Pubmed.gov efter ”Phen385.”
• Jeg søgte online efter ”Phen375 forskning.”
• Jeg søgte ClincalTrials.gov efter ”Phen375.”
• Jeg søgte på Phen375 hjemmeside.

Det betyder ikke nødvendigvis, at produktet ikke virker. Så i mangel af forskningen på produktet, er vi nødt til at se på vægttab forskning om ingredienserne.

Lad os gøre det nu.

Phen375 Ingredienser

Jeg kaldte kundeservice mennesker, der håndterer Phen375 og fik at vide, at hver kapsel indeholder 516 mg af en navnebeskyttet blanding af følgende ingredienser:

• L-Carnitin
• Koffein
• Coleus Forskohlii
• Citrus aurantium
• Cayennepeber
• Dendrobium Nobilel Uddrag

Jeg har nævnt ingredienserne i rækkefølge som jeg fik at vide, de vises på Supplement Facts produktets etiket. Derfor jeg antage, at ingredienser i toppen af listen udgør størstedelen af dette 516 mg navnebeskyttet blanding, mens dem i bunden er til stede mindst. For eksempel L carnitin er til stede først, så det bør udgør det meste af blandingen.

Ser man på de ingredienser i produktet, ser det ud Phen375 er meningen hjælp vægttab på 3 forskellige måder:

1. Øge fedtforbrænding.
2. Øget transport af fedt til, hvor det er brændt (mitokondrierne).
3.  Forøgelse stofskifte.

Jeg vil tage fat på, hvorfor jeg tror på denne måde i min gennemgang af ingredienserne nedenfor.

Jeg fik at vide, at den anbefalede anvendelse er at tage en kapsel om dagen . Da jeg ikke kunne se en egentlig etiket, kan jeg kun gå med det, jeg fik at vide på dosering.

Da den egen blanding indeholder kun 516 mg, jeg er ikke sikker på, hvad ”375” i Phen375 refererer til?

L-Carnitin

L-carnitin er en forbindelse, der hjælper os med at forbrænde fedt. Det transporterer fedtmolekyler til mitokondrierne, så de kan brændes for energi. På denne måde, L-carnitin er dybest set en hyrevogn – det transporterer fedt.

Ideen bag L carnitin som et vægttab supplement er, at ved at give flere taxaer , vi leverer mere fedt til, hvor det kan nedbrydes (brændt) for at gøre energi.

Vi gør carnitin og dens i fødevarer med bøf have nogle af de højeste koncentration ved mellem 50-160 mg pr 4 ounce

Se disse anmeldelser for yderligere oplysninger.

I denne 2011 rotteforsøg, 5 gram af L-carnitin (whcih er mere end hvad der er i Phen375) givet til rotter i 23 dage ikke hjalp dem mister nogen vægt – selv om disse rotter blev også fodret færre kalorier.

Så meget for rotter. Hvad med folk?

I 2004 en undersøgelse blev offentliggjort, der involverede 36 overvægtige kvinder. Kvinderne blev randmly opdeles i to grupper: Den ene gruppe modtaget 4 gram (4000 mg) af L-carnitin i døgnet og den anden gruppe fik placebo. Begge grupper gik 30 minutter om dagen, 4 dage om ugen. Ved slutningen af denne 8 ugers undersøgelse, gjorde carnitin ikke føre til længere vægttab end dem, der tog placebo.

Interessant, disse resultater er netop det modsatte af denne undersøgelse af 84 ældre voksne 2003, der varede 30 dage. I denne undersøgelse, som mennesker modtog 4 gram (4000 mg) af L-carnitin en dag mistet mere fedt end dem, der fik placebo (3 pounds vs. 0,5 pounds). Forbedringer i muskler, kolesterol og triglycerider blev også set.

I en 2016 undersøgelse af 60 overvægtige kvinder med PCOS, 250 mg af L-carnitin, givet i 12 uger (3 måneder) blev observeret at reducere legemsvægt (med omkring 6 pounds) sammenlignet med dem at få en placebo.

I en nyere undersøgelse af 9 tidligere humane undersøgelser, der blev offentliggjort i 2016 konkluderede forskerne, at carnitin tilskud var forbundet med en 2,9 pund tab i kropsvægt i forhold til dem, der ikke modtog carnitin. Det er ikke meget, men det er noget.

For hvad er det værd, jeg forbliver på hegnet , når det kommer til at carnitin til vægttab. Der er undersøgelser, der siger det virker og undersøgelser, der siger det ikke virker. På grund af dette, jeg tror mere forskning er påkrævet.

Koffein

Jeg er ikke klar over, hvor meget koffein er i Phen375 men da koffein er den 2. ingrediens på listen, jeg spekulerer på, om det måske udgør en betydelig del af det 516 mg egen blanding?

Koffein er et stimulerende og kan have en mild fedtforbrænding effekt. Men, gør koffein – alene – fremme vægttab? Hvis der foreligger beviser, kan jeg ikke finde den. Hver vægttab studie jeg er klar over kombinerer koffein med noget andet.

I en muse undersøgelse 2007 fik mus en kombination af koffein, arginin, soja og L-carnitin. Forskerne bemærkede, at mens kombinationen af ​​alle ingredienser føre til vægttab, hverken koffein alene eller L carnitin alene arbejdede.

Mus er ikke mennesker, men det betyder låne i det mindste nogle tiltro, at koffein alene ikke kunne arbejde.

Mens jeg kan forstå, hvordan et nydelsesmiddel kan hjælpe vægttab – ved at give folk energi til at gøre flere ting (ligesom motion) – hvis koffein var virkelig en kraftfuld vægttab agent, så kunne man ikke få de samme virkninger ved at bruge, siger, 5 timers Energi skud?

Coleus Forskohlii

Også kaldet ” Forskolin .” Dette anlæg forbindelse er undertiden findes i ikke kun vægttab kosttilskud, men også testosteron booster kosttilskud også. På trods af sit ry for at være en fedtforbrænder, er der ikke meget forskning om det at sige, at det virker eller ikke.

En undersøgelse af 30 overvægtige mænd noteret 500 mg af Coleus forskohlii givet i 3 måneder  føre til en vis vægttab, men denne undersøgelse havde problemer.

I en anden undersøgelse, der involverer 19 overvægtige kvinder, 250 mg gjorde af Coleus forskohlii ikke fremme vægttab, men synes at reducere kvinderne i at få vægt.

Mens Coleus forskoklii ikke er teknisk en stimulans (ligesom koffein), det kan hjælpe produktionen af skjoldbruskkirtelhormon. Højere thyroideahormonniveauerne kunne oversætte til vægttab.

Se min anmeldelse af Coleus forskohlii og vægttab for mere om disse undersøgelser og andre spørgsmål i forbindelse med dette tillæg.

Citrus aurantium

Andre navne for denne forbindelse omfatter ”bitter appelsin,” s ynephrine , o ctopamine og s eville appelsin , blandt andre. Ved hvad navn du kalder det, er det et uddrag af en appelsinskal. Citrus aurantium indeholder et nydelsesmiddel kaldet synephrine .

Fordi synephrine ” ser ” ligesom ephedra, det plejede at være udråbt i ”ephedra fri” vægttab kosttilskud.”

Ephedra er en urt, der indeholder efedrin, et nydelsesmiddel, der blev forbudt i kosttilskud for mange år siden på grund af flere dødsfald. Forskning i ephedra dog viste det fremmet nogle vægttab. Fordi synephrine ser ligesom ephedra, håbet er, at hvis det ligner ephedra, kan det arbejde som ephedra også, uden skadelige bivirkninger.

Fordi det er et nydelsesmiddel, er dette en af ​​de ingredienser, der sandsynligvis står bag ”phen” del af Phen375 navn.

Citrus aurantium indeholder andre stimulanser udover synephrine. Jeg nævne synephrine her, fordi det har en tendens til at være den mest populære af ingredienserne.

Der har været undersøgelser af vægttab virkninger af citrus aurantium. Tilbage i en 2004-vurdering, fandt forskerne kun en korrekt udført undersøgelse, der bemærkede noget vægttab fra citrus aurantium.

I en 2012 gennemgang af tidligere undersøgelser, forskerne noteret beskedne forbedringer i vægttab, når bitter appelsin blev givet i 12 uger. Alle forskere i denne anmeldelse dog var blevet betalt konsulenter i et selskab, der solgte bitre appelsin kosttilskud.

Et problem med citrus aurantium forskning er, at meget af det kombinerer denne forbindelse med andre ting (koffein, grøn te, etc.).

For eksempel i 1999 bedømmelse, forskere kombineret citrus aurantium med koffein prikbladet perikon. Ved at kombinere det med andre ting, gør det vanskeligt at vide, hvor meget citrus aurantium – alene – kan hjælpe vægttab.

Et andet problem med forskning er, at der findes forskellige typer af citrus aurantium. Nogle undersøgelser muligvis ikke identificere den type, der anvendes.

Cayennepeber

Nogle vægttab kosttilskud kan indeholde cayennepeber (eller dets ingrediens,  capsaicin) i håb dette krydderi vil øge stofskiftet . Højere stofskifte, kan betyde flere kalorier brændt. Mindst én undersøgelse har bemærket, at capsaicin kan øge fedtforbrænding i dem, der udøver.

Dendrobium Nobile Uddrag

Andre navne, der til tider dukker op til dette er Shi Hu og Seokgok . Dendrobium (den-drow-bee-um) er en blomst, specifikt en frugtplantage . Ligesom alle planter, der er mange sorter (arter), og det er ikke anderledes. Ifølge Orchid.com.uk er der over 1000, forskellige arter af Dendrobium. Nobile Dendrobium er en af dem.

Dendrobium begyndte at dukke op i kosttilskud et par år siden som en mulig erstatning for DMAA, et lægemiddel, der kan have været forbundet med nogle dødsfald. I nogle kredse, er Dendrobium endda blevet faktureret som ”DMAA udskiftning.”

Dette er fordi det forlyder, at Dendrobium indeholder amfetamin / stimulerende-lignende ingredienser såsom PEA (phenylethyl-amin).

Et problem selv med dette rygte er, at jeg ikke er bekendt med nogen stimulerende-lignende ingredienser i Dendrobium.

En undersøgelse foretaget i 2013, offentliggjort i Journal of Analytical Toxicology , der kiggede ind i dette fandt PEA stimulerende ingredienser i Dendrobium kosttilskud (ligesom CRAZE tillæg), men, men de havde ikke spørgsmålet om, hvorvidt disse ingredienser er naturligt forekommende eller ikke .

Desværre, nogle gange kosttilskud kan være tilsat stoffer for at øge deres virkninger. Dette er ulovligt og er en af ​​de vigtigste grunde til, at jeg anbefaler kun beskæftiger sig med virksomheder, du har tillid til.

Dendrobium er undertiden findes i motion kosttilskud selv om der er lidt forskning på det til dette formål. I 2012 studie, en Dendrobium supplement ikke forbedre det fysiske ydeevne eller fedttab, når det blev brugt til 6 uger.

Et problem med at bruge ” ekstrakter ” i kosttilskud i almindelighed er, at virksomhederne ofte ikke fortælle os, hvilke ekstrakt bliver brugt. Dette gør forsker ekstrakter udfordrende. Uanset, dendrobium er den sidste ingrediens er anført i egen blanding så det sandsynligvis er til stede mindst.

Stimulanser i Phen375

Ser man på de ingredienser i dette produkt, jeg føler det er de forbindelser, der virker som stimulanser:

• Koffein
• Citrus aurantium

Jeg har ikke liste Dendrobium i denne liste, fordi jeg ikke kan finde gode bevis på, at det har nogen stimulerende lignende effekter.

Ingredienser med vægttab Evidence

Så vidt jeg kan se, den eneste ingrediens i Phen375 der har vægttab forskning er:

• L carnitin

Jeg kom til denne konklusion, fordi der er forskning i L carnitin – af sig selv (ikke kombineres med noget andet). Mens jeg vil gerne se flere undersøgelser gjort, behøver disse undersøgelser findes.

For at være fair, kunne man også tilføje Coleus forskoklii til denne liste, fordi det kan reducere chancerne for at få vægt (men ikke fremme vægttab).

Jeg har ikke en liste over alle andre ingredienser, fordi jeg ikke er bekendt med nogen Mule bevis på, at de – af sig selv – hjælpe folk tabe sig.

Selvfølgelig er det meget muligt alle ingredienserne i Phen375 arbejde sammen om at fremme mere vægttab. Ideen bag ingredienserne gør noget fornuft. Men det vil tage klinisk forskning for at vide med sikkerhed.

Hvor meget er Phen375?

Når denne anmeldelse blev skabt, produktet websted er opført disse priser:

• 30 tabletter: $ 59.99 (plus 10,00 forsendelse / håndtering)
• 60 tabletter + 30 gratis: $ 119,98 (plus 10,00 forsendelse / håndtering)
• 120 tabletter + 60 gratis: $ 215,96 (plus 10,00 forsendelse / håndtering)

Priser / tilbud kan være anderledes ved den tid, du læser dette, så se produktet hjemmeside for de mest up to date priser.

Kan du få Phen375 I Butikkerne?

Når denne anmeldelse blev skabt, var produktet kun tilgængelig på Phen375.com hjemmeside. Den blev ikke solgt på de lokale butikker som GNC, Walgreens, osv da jeg kiggede. Det var ikke på Amazon enten. At alle kan være anderledes ved den tid, du læser dette dog.

Phen375 penge tilbage garanti

Den Phen375 hjemmeside siger, at hvis du ikke mister nogen vægt efter 30 dage kan du anmode om en refusion. Men, for at få dine penge tilbage, er du nødt til at hoppe igennem en masse bøjlerne.

Her er hvad du skal gøre for at få en refusion:

1. Du er nødt til at hente en af de ”Phen 375 officielle Autoriseret kost planer” fra produktet hjemmeside. Du er nødt til at bruge en af disse kostvaner. Når jeg kontrolleret deres hjemmeside, var der 9 forskellige kost planer man kunne vælge fra. Mens jeg ikke se på disse kostvaner, mit gæt er, de er sandsynligvis enten lavt kalorieindhold eller lavt indhold af kulhydrater (som begge vil fremme vægttab i de fleste mennesker).

2. Du er nødt til at følge den kost, du vælge og holde styr på dine fremskridt.

3. Du er nødt til at logge din startvægt på Phen375 hjemmeside.

4. Efter brug af produktet i 30 dage, du er nødt til at logge din slutter vægt på Phen375 hjemmeside.

5. Hvis du ikke har mistet nogen vægt efter 30 dage, er du nødt til at gå til din læge og få en skriftlig erklæring om, at du i virkeligheden ikke mister nogen vægt!

Hvis du ikke får  ”en pålidelig attesteret” din læge beviser du ikke tabe sig, så du ikke får dine penge tilbage. Mit gæt er folk ikke får restitutioner for penge brugt på co-betaler, når de ser deres læge.

Her er noget andet, du har brug for at vide. Du har 15 dage EFTER de 30 dage for at bruge produktet til at forsøge at være berettiget til garantien. Så det er 45 dage i alt. Men, de 45 dage starter, når du bestiller varen – ikke når du modtager det med posten.

Alt dette er lagt på på garantien side af produktet hjemmeside (Phen375.com/en/guarantee).

Træningsprogrammerne

Produktet hjemmeside indeholder korte videoer, der skildrer eksempler på både mandlige og kvindelige træningsprogrammer, der kan følges, mens på Phen375. Disse er grundlæggende øvelser, der kan gøres med enten håndvægte eller kropsvægt som modstand.

Mens jeg er glad for at indarbejde motion, jeg nødt til at spørge, hvorfor er der både mandlige og kvindelige træningsprogrammer? Kvinder behøver ikke behøver at træne anderledes end en mand. Muskler er muskler, uanset køn.

Jeg bemærkede også mændenes træningsprogram indarbejdet opretstående række øvelse , der er kontroversiel på grund af de påvirkninger det kan placere på skulderen. Mennesker med skulder problemer måske ønsker at undgå den opretstående rækken øvelse.

Hvor meget skal du tage?

Jeg blev informeret dens anbefalede, at folk tager en tablet om dagen. Når det er sagt, mener jeg, det er bedst at starte nye kosttilskud med mindre end anbefalet. Dette er blot for at se, om der er nogen bivirkninger.

Da dette produkt indeholder stimulanser, ville jeg skære en tablet i halve for den første uge, og kun tage det et par gange om ugen i den første uge. Når det kommer til stimulanser, vil jeg altid fortaler være konservativ.

Phen375 Side Effects

Mens jeg tror, ​​de fleste mennesker måske ikke har problemer med dette tillæg, her er en kort gennemgang af helbredsproblemer, hvor jeg tror først taler med en læge er berettiget:

• Mennesker med sundhedsspørgsmål såsom hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, historie / risikoen for slagtilfælde, problemer med hjerterytmen, nyreproblemer, sukkersyge, øjenproblemer (glaukom) prostata problemer (BPH), depression / bipolære spørgsmål eller tager medicin for depression og hypothyroidisme eller hyperthyreoidisme. Der kan være andre sundhedsmæssige problemer som ikke er nævnt her.
• Gravid kvinde
• Kvinder, der ammer
• Mennesker med spiseforstyrrelser
• Folk, der har gennemgået vægttab kirurgi
• Folk er følsomme over for koffein
• Du må ikke tage Phen375 eller andre stimulanser tæt på sengetid

Som regel stoppe med at tage Phen375 og andre kosttilskud mindst 2 uger før operation.

Når du er i tvivl, viser de ingredienser til din læge. Farmaceuter og diætister er også meget gode kilder til information også.

Virker det?

Ved at skrive denne anmeldelse gjorde jeg se online udsagn fra mennesker, som sagde det virkede. Som regel selv, bør udsagn fra folk, vi ikke kender personligt ses med skepsis. Men ud over dette, er det vigtigt at huske, at hvis du bruger Phen375, behøver du ikke bare tage en pille. Den Phen375 hjemmeside klart, at du også nødt til at følge en af ​​deres kost og motion også. Så du er nødt til at spise bedre og motion. Hvis du også nødt til at gøre, at også, hvordan kan du vide, om det er Phen375 eller de andre ting, der er årsag til vægttab? Personligt tror jeg ikke Phen375 er det værd, men jeg vil se frem til at læse, hvad andre har at sige.

krav på din rabat på Phen375 officielle hjemmeside »